30 дней. Измените привычки, измените жизнь - Марк Реклау

«30 дней. Измените привычки, измените жизнь» — это книга о полезных привычках, самодисциплине и постепенных изменениях, которые можно встроить в обычный ритм жизни. Марк Реклау обращается к теме саморазвития без ожидания резкого поворота судьбы: в центре внимания — ежедневные действия, выбор целей и последовательная работа над ними. Книга подойдёт тем, кто интересуется личной эффективностью, мотивацией и хочет самостоятельно выстроить более собранный и устойчивый образ жизни.