Sochlarni qanday qilib chiroyli asrash mumkin: trixolog javob beradi

Soch to‘kilishi haqida qanday noto‘g‘ri tushunchalar borligi, taroq va shampunni to‘g‘ri tanlash haqida trixolog, Toshkent tibbiyot akademiyasi kafedrasi assistenti, Rossiya soch tadqiqotlari jamiyati a’zosi Munisa Jo‘rayeva so‘zlaydi.

Trixologlar soch to'kilishiga qarshi kurashishadi va ularni chiroyini saqlashga yordam berishadi. Ammo bunday mutaxassisning maslahati nafaqat jiddiy soch to'kilishini boshdan kechirganlar uchun, balki sochlarining holatini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun foydali bo'ladi. Biz parvarish bo‘yicha eng ko‘p uchraydigan savollarni trixolog, Toshkent tibbiyot akademiyasi kafedra assistenti, Rossiya soch tadqiqotlari jamiyati a'zosi Munisa Jo‘rayevaga berdik.

https://www.instagram.com/dr.trixolog_munisa/

Munisa Jo‘rayevaga

Toshkent tibbiyot akademiyasi kafedra assistenti, Rossiya soch tadqiqotlari jamiyati a’zosi

Trixologga qachon murojaat qilish kerak?

Odatda, har kuni odamda 130 dan 150 gacha soch to'kilishi kerak. Agar ko'payib ketgan bo'lsa, bu mutaxassisga murojaat qilish uchun sababdir. Albatta, har bir soch to'kilishini hamma ham hisoblamaydi. Biroq, ba'zi bemorlar bunday hisob-kitoblarni amalga oshiradilar: ertalab ular taroqda 15 ta, kiyimda — yana 5 ta, yostiqda-20 ta va hokazo miqdorda sochlarni sanashadi. Ammo har bir soch tolasini sanash shart emas. Asosiysi, soch to'kilishini kuchayganligini payqash va shifokorga murojaaat qilish.

Trixolog — bu soch muammolariga ixtisoslashgan shifokor, shuning uchun u soch to'kilishining sabablari to'g'risida aniq javob bera oladi. Birinchi qabulda odatda trixoskopiya amalga oshiriladi. Bu maxsus asbob yordamida soch va bosh terisini tekshirish. Shundan so'ng, agar kerak bo'lsa, shifokor tegishli davolanishni tavsiya etadi.

Sochlarni parvarish qilishda qanday xatolar keng tarqalgan?

O‘zbekistonda va Markaziy Osiyoning hamma joyida, agar sochingiz to‘kila boshlasa, sochinni to'liq olish yoki kalta kesish kerak degan afsona bor. Bu noto'g'ri - sochingizni to'liq olish yoki kesishda soch to'kilishi shunchaki kamroq seziladi, chunki kalta sochlarni to'kilishini payqash qiyinroq.

Ikkinchi noto'g'ri tushuncha, bosh terisiga surtish uchun piyoz va sarimsoq kabi xalq vositalaridan foydalanish. Bunday usullar nafaqat kutilgan foyda keltirmaydi, balki zarar yetkazishi ham mumkin. Piyoz va sarimsoq tarkibidagi kislotalar soch follikulalarining kuyishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bunday mustaqil davolanish usuli qat'iyan tavsiya etilmaydi.

Ayollar va erkaklar uchun sochni parvarish qilishda fundamental farqlar bormi?

Erkaklarda testosteron gormoni ustunlik qiladi, u mushak massasining rivojlanishi va yog' ajralishining ko'payishi uchun javobgardir. Shuning uchun erkaklar shampunlari ko'pincha ortiqcha yog' bilan kurashadigan tarkibga ega. Yana bir xususiyat shundaki, ayol sochlarining tuzilishi ularning erkaklarnikiga qaraganda uzunroq o'sishiga imkon beradi. Shunga qaramay, ikkala jinsdagi soch va bosh terisining umumiy tuzilishi umuman olganda o'xshash bo'ladi.

Shampunlar va balzamlarni tanlashda nimalarga e'tibor berish kerak? Qanday moddalarni ishlatmagan ma'qul?

Agar men istisno qiladigan komponent haqida gapiradigan bo'lsak, bu, albatta, silikonlar. Ular sochlarni og'irlashtiradi, bu ayniqsa soch to'kilishida keraksiz modda, chunki sochlar allaqachon bosim ostida zaiflashgan bo'ladi. Biroq, hozirda sulfatsiz shampunlardan foydalanish urfda bo'lib, ko'plab bloggerlar sulfatlarning xavfliligini muhokama qilmoqdalar. Shaxsan men ularga butunlay xotirjam munosabatdaman. Menimcha, sulfatlar sochlarni yanada chuqurroq tozalash uchun ham kerak.

Qish va yozda sochni parvarish qilishning xususiyatlari qanday?

Yozda, issiqda, trixologlarning haftasiga bir martadan ko'p sochlarni yuvish mumkin emasligi haqidagi tavsiyasiga rioya qilish ayniqsa qiyin. Bu qanchalik qiyin bo'lishi mumkinligini tushunaman, ayniqsa O'zbekistondagi yomon ekologiya, chang, ifloslanish va yuqori darajadagi stress teri yog'ini ishlab chiqarishni ko'payishiga olib keladi. Hatto trixologlarning o'zlari ham bu qoidaga amal qilishga qiynalishadi. Shuning uchun men mijozlarimga haftasiga kamida ikki marta sochlarini yuvishni maslahat beraman.

Menda kuniga uch martagacha bosh yuvadigan bemorlar bor. Biroq, bu qopqon – sochingizni qanchalik tez-tez yuvsangiz, bosh terisi shunchalik faol yog' ishlab chiqaradi. Sabr-toqatli bo'lish va sochlaringizga yangi rejimga moslashish uchun vaqt berish muhimdir. Avvaliga, albatta, oson bo'lmaydi: bosh tezda yog'lanadi, sochlar hajmini yo'qotadi. Ammo tez orada yog' ajratish muvozanatlashadi va sochni parvarish qilish osonlashadi. Men har doim aytaman: "Avval siz sochlarga quloq solasiz, keyin esa sochlar sizga quloq soladi"

Yozda issiqdan tashqari, quyosh nurlarining ta'sirini ham hisobga olish kerak. Ozon qatlami yupqalashib bormoqda, bu esa ultrabinafsha nurlanish darajasini oshiradi. Shuning uchun bosh kiyim kiyib, sochlaringizni himoya qilish muhimdir. Yomg'ir ostida qolmaslik kerak, chunki yomg'ir suvida ko'plab kislotalar va ifloslantiruvchi moddalar mavjud. Qishda, sochlaringizni quruqlikka olib kelishi mumkin bo'lgan sovuqdan himoya qilish kerak.

Taroq qanday bo'lishi kerak

Sochni tarashning asosiy foydasi — massaj effektidir. U qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, terini kislorod bilan boyitadi, soch o'sishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun muntazam tarash haqida unutmaslik kerak. Eng yaxshi tanlov — yog'och massaj cho'tkalari. Biroq, agar soch to'kilishi kuchli bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak va soch to'kilishi muammosi hal qilinganidan keyin ham har doim sochingizning uchidan tarashni boshlashingiz kerak.