Zhizn' na 100%, Brayan Solis

• Muallif: Marshall Goldsmith

• Nashriyotchi: Alpina

• Sahifalar soni: 324

• Yosh chegarasi: 16+

• Format: 115x165x16

"100% hayot: maksimal o'zini o'zi anglash tizimi" kitobi nima haqida?

Raqamli asr bizni ma'lumotlar bilan to'ldiradi. Bir tomondan, biz o'z dunyomizning chegaralarini kengaytirmoqdamiz, boshqa tomondan, biz qanday qilib diqqatni jamlashni unutdik va norozilik va kuchni yo'qotish, nevrozlar va abadiy uyqusizlik bizning doimiy hamrohlarimizga aylandi.

Doimiy chalg'itishlar meni haqiqiy hayot kechirishdan to'xtatdi. Bu haqda yaqin do'stlarimga aytganimda, ko'pchilik shunga o'xshash voqealar bilan javob berishdi. O'shanda men qaror qildim: javob izlashim kerak - o'zim uchun, ular uchun va siz uchun ham.

Biz "muvaffaqiyat" va "baxt" nima ekanligini shakllantirishimiz mumkin, ammo biz ularga erisha olmaymiz: bizni juda ko'p narsa chalg'itadi.

Ushbu kitob sizni raqamli dunyo bilan bog'liq umumiy chalg'itadigan narsalardan xalos bo'lish texnikasi bilan tanishtiradi: cheksiz yangilanishlar oqimi, yoqtirishlar, yopishqoq ilovalar va cheksiz aylantirish ilhom va yaratish istagini uyg'otishga yordam beradi.

Qanday qilib buni bilib olasiz

• Chalg'itish manbalarini bloklash va ijodkorlikni rivojlantirish; va tasavvur qilish samarali kundalik marosimlar o'z maqsadingizni amalga oshirish uchun nima qilish kerakligini aniqlang; raqamli giyohvandlar ko'proq tabassum qiling va o'z-o'zini hurmat qiling;

Kimdan

Kitob raqamli asrning barcha aholisiga qaratilgan bo'lib, ular baxt va ijodkorlik etishmasligini his qiladilar va negadir o'z-o'zini anglash va muhim maqsadlarga erishish uchun barcha sa'y-harakatlar o'z samarasini bermaydi.