• Nomi Yashashga arziydigan hayot
• Janr Psixologiya, shaxsiy rivojlanish, motivatsiya
• Format A5
• Betlar soni 400 bet
• Muqova Yumshoq muqova
• Muallif Марша Линехан
«Yashashga arziydigan hayot» kitobi mashhur psixolog va dialektik xulq-atvor terapiyasi asoschisi Марша Линеханнинг shaxsiy hayot tajribasi va professional bilimlariga asoslangan. Muallif o‘zining og‘ir ruhiy holatlar, ichki bo‘shliq va umidsizlik bilan kechgan yo‘lini ochiq va samimiy tarzda hikoya qiladi. Kitob insonni azob-uqubatlarga qaramay yashashga, o‘zini qabul qilishga va hayotdan ma’no topishga undaydi. Asar ruhiy salomatlik, chidamlilik va ichki kuch mavzularini chuqur yoritib, o‘quvchiga amaliy va ruhlantiruvchi qarashlar beradi.

