Zhit' v mire. Iskusstvo obshcheniya i vzaimodeystviya, Nat Tit

Har lahzada biz olam bilan o‘zaro aloqada bo‘lib, ulkan miqdordagi ma’lumotlarni o‘zlashtiramiz. Mashhur dzen-budda rohibi Tit Nat Xan eslatadiki, suhbatlar, kitoblar, filmlar va hatto o‘z fikrlarimiz ham aql uchun ozuqa bo‘lib, u ham davolashi, ham zaharlashi mumkin. Zamonaviy inson ko‘pincha chuqur yolg‘izlikdan aziyat chekib, ichki bo‘shliqni zaharli muloqot va cheksiz axborot iste’moli bilan so‘ndirishga harakat qiladi. Muallif ishonchli ziddi-zahar — onglilik va hamdardlik bilan tinglash san’atini taklif etadi. Kitob o‘z tanasi bilan aloqa o‘rnatishga, qalbning haqiqiy ehtiyojlarini tushunishga va yaqinlari hamda hamkasblari bilan sog‘lom, uyg‘un munosabatlar o‘rnatishga yordam beradigan oddiy, ammo chuqur mantralar va amaliyotlarni o‘z ichiga oladi. Ushbu qisqa va yorqin qo‘llanma sizga ichki xotirjamlik tuyg‘usini qaytaradi, tashqi dunyoning salbiy ta’siridan himoya qiladi hamda samimiy gapirish va chinakamiga tinglashni o‘rgatadi.