Yuqoriga sakrash. Qattiq qulashdan so‘ng katta sport cho‘qqilariga qaytish tarixi

"Yuqoriga sakrash. Katta sport cho‘qqilariga qulashdan so‘ng qaytish tarixi" - bu "Eksmo" nashriyotining ("Bombora" tahririyati) 256 sahifadan iborat nihoyatda kuchli, rag‘batlantiruvchi va samimiy avtobiografik kitobidir. Mashhur rossiyalik balandlikka sakrovchi, Olimpiya chempioni va jahon chempioni Ivan Uxov tomonidan yozilgan haqiqiy yengish hikoyasi sportchilar, avtobiografiya ixlosmandlari va ayni paytda shaxsiy yoki kasbiy inqirozni boshdan kechirayotgan har bir kishi uchun kuchli ilhom manbai bo‘ladi.

🏆 Kitob nima haqida?

Ivan Uxovning nomi o‘ziga xos uslubi va ajoyib g‘alabalari tufayli jahon yengil atletikasi tarixiga mangu muhrlandi. Biroq oltin medallar sari yo‘l atirgulzor bo‘lmagan. Muallif odatda muxlislar nazaridan chetda qoladigan narsalar haqida ochiqchasiga so‘z yuritadi: katta sportning eng shafqatsiz sahna orti hayoti, inson imkoniyatlari chegarasida o‘tkaziladigan mashaqqatli mashg‘ulotlar, og‘ir jarohatlar va ruhiy bosim haqida. Ammo kitobda asosiy o‘rinni uning ulkan qulashi - 2008 yilda Lozannadagi turnirda yuz bergan shov-shuvli ommaviy janjal tarixi egallaydi, bu janjal uning faoliyatini deyarli barbod qilishi mumkin edi. Ivan o‘z xatolarini tan olish, o‘zini qayta tug‘dirish, murabbiylarning ishonchini qayta qozonish va jahon chempionatlari seriyasida g‘alaba qozonish uchun o‘zida kuch topa olgani haqida samimiy so‘zlaydi.

✨ Nima uchun bu kitobni sotib olishga arziydi?

Afsonaviy sportchining iqrori: Bu zamonaviy davrning eng xarizmatik va sirli yengil atletikachilaridan birining birinchi va mutlaqo halol tarjimai holi.

Kuchli psixologik trenajyor: Kitob g‘alaba nafaqat mushaklar, balki mustahkam xarakter bilan ham qo‘lga kiritilishini yaqqol isbotlaydi. U muvaffaqiyatsizliklar, jamoatchilik qoralashi va yolg‘onchining sindromi bilan kurashishni o‘rgatadi.

Noyob sport insaydlari: O‘quvchi olimpiyachilarni tayyorlash jarayoni "ichkaridan" qanday amalga oshirilishini, murabbiy bilan ishlash qanday tashkil etilishini va har qanday sharoitga qaramay qanday g‘alaba qozonish mumkinligini bilib oladi.

Jonli va dinamik til: Hikoya yengil, ta’sirchan va hissiyotga boy uslubda yozilgan, shu sababli 256 sahifa xuddi qiziqarli roman kabi bir nafasda o‘qiladi.

Sifatli sovg‘a nashri: Zamonaviy va qat’iy qattiq muqova, qalin qog‘oz va sifatli bosma kitobni murabbiy, sportchi, rahbar yoki yaqin inson uchun ajoyib sovg‘a qiladi.

📐 Mahsulot xususiyatlari

Muallif: Ivan Sergeevich Uxov

Sahifalar soni: 256

Nashriyot: Eksmo / BOMBORA

Seriya: Sport timsollari / Sport. Birinchi qo‘ldan

Muqova turi: Qattiq muqova

Janr: Sport tarjimai holi, xotiralar, motivatsion adabiyot, o‘z-o‘zini rivojlantirish

Yosh cheklovlari: 16+

Butun dunyo sen hech qachon yuksalmasligingga ishonch hosil qilsa ham, hayotingdagi eng muhim sakrashni qanday amalga oshirishni o‘rganing!