Yo'q deya olish san'ati

O‘zbek tiliga tarjima qilingan ommabop psixologiya bo‘yicha amaliy qo‘llanma bo‘lib, u bugungi kunning eng tanqis ko‘nikmalaridan biri - "Yo‘q deyish san’ati"ni o‘rgatadi. Muallif "yaxshi odam sindromi" fenomenini batafsil o‘rganadi, buning natijasida odamlar noqulay iltimoslarga rozi bo‘ladilar, zaharli munosabatga chidaydilar va qo‘pol yoki xudbin bo‘lib ko‘rinishdan qo‘rqib, boshqalarning ishini o‘z zimmalariga oladilar. Kitob bu qo‘rquv qanday qilib ichki uyg‘unlikni buzishini, hissiy charchashga va shaxsiy vaqtning yo‘qotilishiga olib kelishini tushuntiradi. Nashr sahifalarida o‘quvchiga manipulyatorlarga muloyim, asosli, ammo qat’iy rad javobini berishga, shaxsiy chegaralarini himoya qilishga, hayotiy quvvatni saqlab qolishga va hamkasblari, do‘stlari va yaqinlari bilan aybdorlik hissisiz sog‘lom, teng huquqli munosabatlarni o‘rnatishga yordam beradigan aniq psixologik usullar va nutq andozalari keltirilgan