Yeda, menyayushchaya zhizn'. Otkroyte taynuyu silu ovoshchey, fruktov, trav i spetsiy. Entoni Uil'yam

• Yumshoq muqova

• Sahifalar 390

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Kitob Russ tilida

• Batafzil o'qing😊

• Qog'oz rangi: eko

Shifokor, medik-medium Entoni Uilyamning jahon bestselleri mevalar, sabzavotlar, o‘tlar, ziravorlar va yovvoyi o‘simliklarda yashiringan kuch haqida hikoya qiladi. Tabiat in’omlari nafaqat hissiy qo‘llab-quvvatlash va qimmatli ma’naviy saboq berish, balki tashvish, surunkali charchoq va boshqa ko‘plab kasalliklarning alomatlarini yengillashtirish qobiliyatiga ega ekanligini bilib olasiz.

Ushbu kitobdan quyidagilarni bilib olasiz:

ko‘plab jiddiy kasalliklarning sababi nimada va ulardan o‘zingizni va oilangizni qanday himoya qilish kerak;

Qaysi ovqat yordamida DNKni tiklash, immunitet tizimini mustahkamlash, ongni ravshanlashtirish, salbiy his-tuyg‘ulardan himoyalanish va organizmning barcha tizimlarining sog‘lom ishlashini qo‘llab-quvvatlash mumkin;

aniq mevalar, sabzavotlar va ziravorlar shaxsan sizga "ishlashi" uchun nima qilish kerak;

Oziq-ovqatga qaramlik nima bilan bog‘liq, stressni o‘zingizga qanday xizmat qildirish mumkin va mevalar bunda qanday yordam berishi mumkin.

Sizning sog‘lom hayot yo‘lingizni yoqimli va oson qilish uchun kitobda o‘simlik mahsulotlaridan tayyorlangan mazali va foydali taomlarning oddiy retseptlari keltirilgan - o‘tkir sabzavotli qayla bilan pishirilgan to‘yimli kartoshkadan tortib, og‘izda eriydigan kokos-asal muzqaymog‘igacha.