• Kitob Russ tilida
• Muqovasi: yumshoq muqovali
• Sahifalar:176
«Tirik va o‘lik ovqat» kitobi — mashhur jurnalist va ilmiy-ommabop muallif Sergey Malozyomov tomonidan yozilgan, sog‘lom ovqatlanish va vazn kamaytirish masalalariga ilmiy yondashuvni taqdim etuvchi qo‘llanma.
Muallif mashhur dietalar, “foydali” deb hisoblangan mahsulotlar va reklama qilingan oziq-ovqatlar haqidagi afsonalarni tahlil qiladi. Kitob oziq-ovqatning organizmga haqiqiy ta’sirini tushunishga yordam beradi.
Kitobda siz:
Sog‘lom hayot tarzini tanlagan va vaznni ilmiy asosda kamaytirmoqchi bo‘lganlar uchun a’lo tanlov.

