Yael Adler. Yomon odam. Bizning benuqson tanamizga shuncha kamchiliklarning nima keragi bor?

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 378

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Stiker bonus

• Batafzil o'qing😊

- Voy, tuf-ey! Tab-u bizning dunyomizda jamiyat qancha yashasa, shuncha yashaydi. Biz hammamiz parvarish qilinishga, yaxshi hidlanishga intilamiz, lekin o‘zimiz bilan yolg‘iz qolishimiz bilanoq tanamiz o‘z hayoti bilan yashay boshlaydi: barmoq to‘planib qolgan tarkibdan xalos bo‘lish uchun burun teshigiga, burun begona hidlar uchun o‘z terisini hidlash uchun, qorin esa... Qorni kun bo‘yi yig‘ganini tezroq "chiqarib tashlashga" shoshiladi. Bularning barchasi tabiiy, ammo biz bundan uyalishda davom etamiz. Uyatchanlik esa ko‘pincha kundalik hayotda, shaxsiy hayotda va hatto sog‘liq bilan bog‘liq muammolarda ko‘ngilsiz hodisalarga olib keladi. Yangi kitobda "Teri nimani yashiradi" bestselleri muallifi Yael Adler siz so‘rashdan uyalgan deyarli barcha savollarga javob beradi va sog‘lom bo‘lish uchun o‘z vaqtida nimalarga e’tibor berish kerakligi haqida gapirib beradi. Diqqat! Kitobdagi ma’lumotlar shifokor maslahatining o‘rnini bosa olmaydi. Har qanday tavsiya etilgan harakatlarni amalga oshirishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish zarur.