• Kitob Russ tilida
• Muqovasi: yumshoq muqovali
• Sahifalar:124
«Men o‘zimga ruxsat beraman» kitobi ichki bloklarni bartaraf etish va hayotdan quvonch, yengillik va muvozanat his qilishni o‘rgatuvchi amaliy qo‘llanma.
Muallif to‘qqiz asosiy psixologik to‘siqni aniqlaydi va ularni yengish uchun aniq texnikalarni taklif qiladi. Kitob ongli hayot, o‘zini qabul qilish va hissiyotlar bilan ishlash ko‘nikmalarini rivojlantiradi.
Kitobda siz:
Kitob ichki cheklovlardan qutulishni va hayotdan quvonch bilan bahramand bo‘lishni istaganlar uchun ideal.

