Xohlayman - Qila olaman - Kerak. O'zingni bil va harakat qil!

Har kimning hayotida biz yo'l kesishmasida bo'lib qoladigan paytlar bo'ladi. Demak, to'xtash, o'z-o'zingiz, istaklaringiz, kelajagingiz haqida o'ylash vaqti keldi. Nima uchun biz yashayotgandek yashayapmiz? O'zgartirish vaqti kelmaganmikan?

Marina Meliya - psixologiya professori va Rossiya biznesining birinchi shaxslarining kouching konsultanti - odamlar bilan o'n yillik amaliy ish tajribasida sinab ko'rilgan va sayqallangan samarali psixologik o'z-o'zini rivojlantirish vositalarini taklif qiladi.

"Xohlayman - qila olaman - kerak" sxemasi yordam beradi:

• Haqiqatan nima xohlayotganingizni tushunish (boshqalar kutayotgani emas)

• Haqiqiy imkoniyatlarni baholash - kuchli tomonlaringiz va resurslaringiz

• Maqsadingiz uchun haqiqatan nima zarurligini aniqlash

• Uch vektoring kesishish nuqtasini topish

Kitob quyidagilarga yordam beradi:

• O'z-o'zini tahlil qilish va haqiqiy istaklaringizni anglash

• Afzalliklaringizni tushunish va qiyin vaziyatlarda ularga tayanish

• Hayot stsenariyingizni va uni o'zgartirish mexanizmini aniqlash

• Maqsadingizni va uni erishish algoritmini belgilash

• Baxtga o'zingizning noyob yo'lingizni topish