Dardingni sev, 2-kitob, Valeriy Sinelnikov

• Janr: psixologiya, o'zini takomillashtirish, sog'liq.

• Yumshoq bog'lash. O'zbek tilidagi kitob.

• Mavzular: kasallik sabablarini o'rganish, sog'liqning psixologik jihatlari, o'z-o'ziga yordam berish usullari, ichki munosabatlar bilan ishlash.

• Taqdimot uslubi: qulay va tushunarli, hayotdan misollar va qanday qilish kerak.

• Maqsad: o'quvchiga ularning fikrlari, his-tuyg'ulari va jismoniy holati o'rtasidagi bog'liqlikni tushunishga yordam berish, o'z ustida ishlash va hayot sifatini yaxshilash uchun vositalarni berish.

• Usullari: kitobda hissiyotlar va o'z-o'zini anglash bilan ishlash uchun turli xil psixoterapevtik usullar, mashqlar va meditatsiyalar tasvirlangan.

• Auditoriya: keng auditoriyaga, ayniqsa o'z-o'zini rivojlantirish, psixosomatika va Holistik sog'liqni saqlash yondashuviga qiziquvchilarga mos keladi.

• Muallif: Valeriy Sinelnikov taniqli psixolog va psixologiya va sog'liq bo'yicha bir nechta kitoblarning muallifi bo'lib, u jismoniy holat sharoitida insonning ichki dunyosining ahamiyatiga e'tibor qaratadi.

Dardingni sev, 2-kitob, Valeriy Sinelnikov

"O'z kasalligingizni seving" kitobi sizning ongingizda yashiringan kasalliklarning yashirin sabablariga ko'zingizni ochadi. Siz ushbu sabablarni o'zingiz aniqlashni va davolanish yo'llarini topishni o'rganasiz, ko'pincha dori-darmonlarsiz. Bundan tashqari, siz kasalliklarning paydo bo'lishining oldini olishni o'rganasiz. Ikkinchi jild, "psixosomatika entsiklopediyasi" kasalliklarning batafsil ro'yxatini va ularning paydo bo'lishining mumkin bo'lgan sabablarini taqdim etadi. Ushbu kitob sizning azob-uqubatlaringiz sabablarini topishda sizning ishonchli yordamchingiz bo'ladi va ularni ichki transformatsiya usuli yordamida yo'q qilishga yordam beradi. Siz muayyan kasalliklar, xatti-harakatlaringiz, fikrlaringiz va ular o'zida mujassam etgan ijobiy niyatlar o'rtasidagi bog'liqlikni tushunishni o'rganasiz. Ushbu kitobdan kasalliklaringiz va hayotdagi qiyinchiliklarning ichki sabablarini izlash uchun qo'llanma sifatida foydalaning.

Valeriy Sinelnikovning" kasalligingizni seving, 2-kitob " - bu psixosomatika va muqobil davolash usullariga bag'ishlangan mashhur kitobning davomi. Muallif, taniqli psixolog va gomeopat, o'quvchilarga kasalliklarning sabablari va ularni qanday engish haqida yangi nuqtai nazarni taklif qiladi. Kitobda o'quvchilarga o'z tanalari va ruhlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradigan yangi g'oyalar va yondashuvlar keltirilgan. Sinelnikovning ta'kidlashicha, ko'plab kasalliklar stress, tashvish, qo'rquv va salbiy his-tuyg'ular kabi psixologik muammolardan kelib chiqadi. U o'quvchilarga ushbu muammolarni hal qilishda va sog'lig'ini yaxshilashda yordam beradigan usullarni taklif qiladi. Kitobda muallifning ko'plab amaliy misollari, shuningdek, o'quvchilarga kasalliklarga bo'lgan munosabatini o'zgartirishga va tanalarini sevishni o'rganishga yordam beradigan maslahatlar va tavsiyalar mavjud. Sinelnikov uyg'unlik va farovonlikka erishish uchun ijobiy fikrlash, kechirish va o'zini qabul qilish muhimligini ta'kidlaydi. Ikkinchi kitobda muallif ma'naviy rivojlanish, energiya tibbiyoti va boshqa muqobil davolash usullari mavzulariga ham to'xtalib o'tadi. U o'quvchilarni yangi g'oyalarga ochiq bo'lishga va ular uchun eng mos keladigan narsani topish uchun turli yondashuvlar bilan tajriba o'tkazishga undaydi. Valeriy Sinelnikovning" kasalligingizni seving, 2-kitob " kitobi sog'lig'i va hayot sifatini yaxshilashni istaganlar uchun Ilhom va motivatsiya manbai hisoblanadi. Bu o'quvchilarga o'zlarining ichki resurslarini tushunishga va ularni uyg'unlik va baxtga erishish uchun qanday ishlatishni o'rganishga yordam beradi.