Vlast emotsiy, Kak upravlyat svoimi chuvstvami, endi Teren

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 244

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Kitob Russ tilida

• Xatcho‘p Hadya

• Batafzil o'qing😊

Tobora kuchayib borayotgan xavotirlar fonida biz o‘z his-tuyg‘ularimizni qanday boshqarishni bilishimiz va ulardan o‘rganishimiz kerak. Hatto eng yoqimsizlari ham ma’lum bir xabarni o‘z ichiga oladi: ular ogohlantiradi, himoya qiladi va harakatga undaydi. Ularni hayotda bizga yo‘l ko‘rsatuvchi va qiyinchiliklarni yengishga yordam beruvchi kompasga aylantirish uchun nima qilish kerak? Qanday qilib baxtli bo‘lishni va hamma narsadan qo‘rqmaslikni o‘rganish mumkin?

Ushbu kitobda siz o‘zingizni yaxshiroq anglashingiz va nihoyat o‘zingizning dono, xotirjam, ishonchli va tushunadigan asl mohiyatingiz bilan birlashishingiz uchun amaliy maslahat va tavsiyalarni topasiz. O‘zingizga kerakli savollarni berishni va o‘zingiz haqingizda ko‘proq bilishga yordam beradigan hissiyotlar kundaligini yuritishni o‘rganasiz.

Faqat o‘zingizga yo‘l topib, o‘z kuchingiz, iste’dodingiz va qobiliyatingizni kashf etishingiz kerak.

Hissiyotlar bilan ishlash sizga o‘zingiz bo‘lish baxtini beradi.