Valeriy Novoselov. Zolotyye pravila serebryanogo vozrasta Polnoye rukovodstvo po vsem vidam
Kafolat
6 oy Mahsulot tavsifi
Mahsulot tavsifi
Artikul
Ushbu kitob 60 yoshdan oshgan odamlar uchun jismoniy faollikka bag'ishlangan.
Muallif quyidagilarni yoritadi:
• Shifokorlar va murabbiylar keksa yoshdagilar bilan qanday ishlashlari kerak.
• Sog'lom bo'lish uchun qancha jismoniy mashqlar kerak.
• Nima uchun xorijiy usullar bizning mamlakatimizda ishlamaydi.
• Kuch mashqlari va mushak massasini oshirish zarurati haqida.
• Shimoliy yurish, velosipedda yurish va boshqa mashg'ulotlar haqida.
• Alpinizm foydalimi?
Qog'oz rangi: ekologik toza
Sahifalar soni: 202
Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qo'shing 📚
Bonusga xatcho'p qo'ying
To'liq tavsifni o'qing 😊
63 000 so'm
1-noyabr
Olganda qoldirish mumkinQaytarish va kafolat
Faqat nuqsoni bo‘lsa qaytarishingiz mumkinTovarni topshirish punktida yoki kuryer oldida tekshiring — shunda uni olmasangiz bo‘ladi. Qaytarish esa — faqat tovar bilan muammo bo‘lsaginaNega shunchaki qaytarib bo‘lmaydi
10 kunlik kafolatAgar tovar bilan muammo yuzaga kelsa, pulini qaytaramiz
Sotuvchi
