O'zining butun tarixi davomida Mayo Clinic tibbiy amaliyoti har bir bemorning individual ehtiyojlarini qondirdi va unga o'z terapiya usulini tanlash imkoniyatini berdi. 1932 yilda doktor Charlz X. Mayo shunday dedi: "Salomatlik ta'limining maqsadi har bir erkak, ayol va bolaning o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishga o'rgatish orqali xatti-harakatlarini o'zgartirishdir".
Sizning farovonligingizni aniqlashda o'zingiz muhim rol o'ynaysiz. Faqat kasallikni to'g'ri tan olish emas, balki uning paydo bo'lishining oldini olish muhimroqdir. Sog'lom turmush tarzi odat bo'lishi kerak, muvozanatli ovqatlanish va shifokorlar bilan o'z vaqtida maslahatlashish sizning umr ko'rishingizning kalitidir.
Ushbu kitobning uchinchi nashri qayta ko'rib chiqilgan va yangi boblar bilan to'ldirilgan materiallarni o'z ichiga oladi, bu nafaqat turli kasalliklar uchun foydali ma'lumotnoma, balki butun oila uchun sog'lom turmush tarzi bo'yicha qo'llanma bo'ladi.

