Ultramishleniye. Psixologiya sverxnagruzok

• Nomi: Ultra–tafakkur. Haddan tashqari zo‘riqish psixologiyasi

• Muallif: Trevik Mazisi, Ancha Xznka

• Janri: Psixologiya, sport, shaxsiy rivojlanish

• Yosh chegarasi: 16+

• Muqova: Yumshoq

• Sahifalar soni:251

Kitob inson ongining imkoniyatlari cheksiz ekanini ko‘rsatadi. Mualliflar real hayotiy misollar orqali o‘quvchini zo‘riqish, charchoq va stressni yengish yo‘llariga o‘rgatadi. Asarda sportchilar va ekstremal sharoitlarda faoliyat yurituvchi insonlarning tajribasi keltiriladi, ular o‘z chegaralarini kengaytirib, muvaffaqiyatga erishgan. Kitob nafaqat sportchilar uchun, balki tadbirkorlar, rahbarlar va hayotida qiyin sinovlardan o‘tuvchi insonlar uchun ham foydalidir. Har bir bobda motivatsion g‘oyalar, ongni boshqarish texnikalari va o‘z-o‘zini ruhlantirish usullari keltirilgan. Bu kitob o‘quvchini yangi marralarni zabt etishga undaydi.