Tuyg'ularni boshdan kechirish. Qayg'u kuchi va ichki erkinlik haqida. Syuzan Keyn

Ushbu kitob sizga har bir tajribangizni qadrlashni va bu dunyoning barcha ko'p qirraliligi va go'zalligini nozik va o'tkirroq his qilish uchun ularda manba topishni o'rgatadi. Qanchalik tez-tez eshitgansiz: "xafa bo'lmang, xafa bo'lmang, yig'lamang"? Qayg'u, qayg'u, sodir bo'layotgan voqealarning o'tkir tajribasi, aslida, biz har tomonlama qochishga intilayotgan insoniy his-tuyg'ular spektriga tegishli. Ushbu kitob ushbu achchiq-shirin tajribalarni o'rganishga bag'ishlangan. Muqova ostida siz ko'plab noaniq va chuqur savollarga javob topasiz: - qayg'udan foyda bormi? - Sevgi yo'qolishidan qanday omon qolish kerak? - Ishda va shaxsiy hayotda toksik ijobiylikni qanday engish mumkin? - Biz ota-onalar va ajdodlarning azobini meros qilib olamizmi? Va agar shunday bo'lsa, uni bir necha avloddan keyin boshqarish mumkinmi? So'nggi ilmiy tadqiqotlar natijalari va ko'plab hayotiy misollar shuni ko'rsatadiki, qayg'uli his-tuyg'ular ham katta foyda keltirishi mumkin. Ular bizning maxfiy kuchimiz, ijodiy Ilhom va o'sish manbai bo'lishga qodir. Ular yaxlitlik va xotirjamlikni topishga yordam beradi. Muallifning avvalgi "jim kuch" kitobi xalqaro hodisaga aylandi: 40 dan ortiq tillarda 4 million nusxada nashr etilgan bo'lib, u 7 yil davomida New York Times bestsellerlari ro'yxatida saqlanib qoldi.