Tuk-tuk, serdtse! fon Borstel' Yokhannes Khinrikh

• Xatcho'p bilan

• Stiker bilan

• Yumshoq muqova

• 195 bet

Bizning yuragimiz tinimsiz mehnatkash. Bir soniya to'xtamasdan, u taqillatadi va taqillatadi: o'rtacha 70 yil davomida u deyarli 3 milliard marta yuguradi. Va barchasi hayotimizdan zavq olishimiz uchun. Buning evaziga yurak deyarli hech narsa so'ramaydi, bizdan talab qilinadigan yagona narsa - unga g'amxo'rlik qilish. Lekin aniq qanday? Eng mashhur javob quyidagicha ko'rinadi: siz to'g'ri ovqatlanishingiz, mashq qilishingiz, yomon odatlardan voz kechishingiz, stressdan qochishingiz kerak ... Afsuski, bu umumiy iboralar tishimizga shunchalik yopishib qolganki, biz ularni bir chetga surib qo'yamiz. Va keyin, qanday qilib tez ovqatlanish yoki bir krujka pivoga bo'lgan muhabbat yurakka zarar etkazishi mumkin?