Tselnaya jizn dlya jenshin, Les i Fren Xyuitt

"Ayollar uchun to‘laqonli hayot. Har bir kuningizni mazmunli qiladigan 8 ta strategiya" Lesa va Fren Xyuitt - bu zamonaviy ayollarning ehtiyojlari va qiyinchiliklariga moslashtirilgan vaqtni boshqarish, motivatsiya va muvozanatga erishish bo‘yicha kuchli amaliy qo‘llanma. Kitob mashhur "Bombora" nashriyot brendi ("Eksmo" nashriyoti) tomonidan chop etilgan. [1, 2, 3, 4]

Bosma nashrda 400 betlik qimmatli uslublar, testlar va bosqichma-bosqich mashqlar mavjud bo‘lib, ular betartiblikni yengib o‘tishga va o‘z taqdirini nazorat qilishga yordam beradi. [3, 5]

Kitob tavsifi

Zamonaviy ayollarning ko‘pchiligi uchun hayot cheksiz oldinga siljish rejimiga o‘xshab ketadi. Ish hisobotini o‘z vaqtida topshirish, bolani bog‘chadan o‘z vaqtida olib kelish, kechki ovqat tayyorlash, uyni yig‘ishtirish - atrofdagilar oldidagi vazifalar va majburiyatlarning bu cheksiz aylanishida o‘ziga vaqt va kuch qolmaydi. Mashhur motivatsion ma’ruzachi Fren Xyuitt va shaxsiy samaradorlik bo‘yicha ekspert Les Xyuitt to‘xtab, nafas rostlash va odatlaringizni tubdan o‘zgartirishni taklif etadi. [1, 2, 6]

Mualliflar ayollar psixologiyasi, ijtimoiy bosim va ko‘p vazifalilikni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan 8 ta asosiy diqqatni jamlash va konsentratsiya strategiyalari bilan o‘rtoqlashadi. Kitob ustuvorliklarni to‘g‘ri belgilashga, ikkinchi darajali narsalarga dadillik bilan "yo‘q" deyishga, shaxsiy chegaralarni ishonchli himoya qilishga va oila oldidagi aybdorlik hissisiz o‘z ambitsiyalari va orzularini ro‘yobga chiqarish uchun qimmatli soatlarni topishga o‘rgatadi. [1, 2, 3]

Nima uchun ushbu kitobni sotib olishga arziydi?

8 ta samarali strategiya: "kechiktirilgan hayot" sindromi va surunkali charchoqni yengish bo‘yicha aniq harakatlar algoritmi. [1, 2]

Ayollar psixologiyasiga e’tibor qaratilgan: muvaffaqiyatga oid klassik gender-neytral kitoblardan farqli o‘laroq, ushbu qo‘llanma ayollar har kuni duch keladigan hissiy yuklamaning xususiyatlarini hisobga oladi. [6]

Ichki to‘siqlarga qarshi kurash: amaliy maslahatlar halokatli perfeksionizm, yolg‘on aybdorlik hissi, qo‘rquv va doimiy xavotirdan butunlay xalos bo‘lishga yordam beradi. [3]

Barcha sohalarda uyg‘unlik: mualliflar muvaffaqiyatli martaba yoki biznesni baxtli shaxsiy hayot bilan qanday uyg‘unlashtirish, ichki resursni saqlab qolish mumkinligini aniq ko‘rsatib beradi. [2, 3]

Ajoyib sovg‘a: oq ofset qog‘ozga bosilgan sifatli qattiq muqovali nashr ona, opa-singil, dugona yoki hamkasb uchun ilhomlantiruvchi sovg‘a bo‘ladi. [3, 7]

Mahsulot xususiyatlari

Mualliflar: Fren Xyuitt, Les Xyuitt

Sarlavha: Ayollar uchun to‘laqonli hayot. Har bir kuningizni mazmunli qiladigan 8 ta strategiya

Nashriyot: Eksmo / Bombora

Seriya: O‘z-o‘zini rivojlantirish bo‘yicha bestsellerlar

Sahifalar soni: 400

Muqova: Qattiq

Yosh cheklovi: 18+ (ba’zi saytlarda 16+)

Janr: Shaxsiy samaradorlik, Amaliy psixologiya, Motivatsiya va o‘z-o‘zini rivojlantirish [2, 3, 4, 7, 8, 9]