To‘xtay olmayman: obsesiv holatlar qayerdan keladi va ulardan qanday qutulish mumkin

📘 To‘xtata olmayman. Miyaga yopishib qoladigan holatlar qayerdan paydo bo‘ladi va ulardan qanday qutulish mumkin

Muallif: Sheron Begli

“To‘xtata olmayman” — amerikalik jurnalist Sheron Beglining obsesiv fikrlar, majburiy xatti-harakatlar va obsesiv-kompulsiv buzilish (OKB) haqida yozilgan ilmiy-ommabop kitobi. Muallif inson miyasi nega ba’zan takrorlanuvchi fikrlar va harakatlar tuzog‘iga tushib qolishini ilmiy nuqtai nazardan tushuntiradi.

Kitob zamonaviy neyrobiologiya, psixologiya va psixiatriya tadqiqotlariga asoslanadi. Unda nafaqat OKBning og‘ir shakllari, balki kundalik hayotda uchraydigan turli obsesiv odatlar va bezovta qiluvchi fikrlar ham ko‘rib chiqiladi.

Muallif davolash usullari, psixoterapiya, dori vositalari va zamonaviy ilm-fan taklif qilayotgan yondashuvlar haqida batafsil ma’lumot beradi. Haqiqiy insonlar hayotidan olingan misollar o‘quvchiga ushbu holatlarning ichki mohiyatini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

✔ OKB va obsesiv holatlar haqida ilmiy ma’lumotlar;

✔ Miya faoliyati bo‘yicha zamonaviy tadqiqotlar;

✔ Obsesiv fikrlarning kelib chiqish sabablari;

✔ Haqiqiy bemorlar hikoyalari;

✔ Davolash va psixoterapiya usullari;

✔ Murakkab mavzularning sodda izohi;

✔ Psixologiya va neyrobiologiya uyg‘unligi;

✔ Keng kitobxonlar auditoriyasi uchun.

Kitob psixologiya, miya faoliyati va ruhiy salomatlik masalalariga qiziqadigan kitobxonlar uchun foydali manba bo‘lib xizmat qiladi.

📚 Janr: ilmiy-ommabop adabiyot, psixologiya, neyrobiologiya

🎯 Psixologiya va inson miyasi bilan qiziquvchilar uchun

💡 Obsesiv fikrlar va majburiy xatti-harakatlarning sabablari hamda ularga qarshi kurashish usullari haqidagi tadqiqot.