Tonggi 5 soat, Robin Sharma

«Tonggi 5 soat» — Robin Sharmaning shaxsiy rivojlanish, samaradorlik va foydali odatlarni shakllantirishga bag‘ishlangan kitobi. Muallif kunning dastlabki vaqtiga boshqacha qarashni taklif qiladi: ertalabni faqat kundalik vazifalarni bajarish uchun emas, balki o‘z ustida ishlash, maqsadlarni belgilash, jismoniy faollik va bilim olish uchun ham ajratish mumkin.

Kitob oddiy maslahatlar to‘plami shaklida emas, balki qahramonlar ishtirokidagi voqealar orqali rivojlanadi. O‘quvchi ular bilan birga intizom, diqqatni jamlash, vaqtni to‘g‘ri taqsimlash, shaxsiy maqsadlar va o‘zini rivojlantirishga oid g‘oyalar bilan tanishib boradi. Shu sababli amaliy fikrlar hikoya va hayotiy vaziyatlar orqali tushuntiriladi.

Asarning asosiy g‘oyalaridan biri — 20/20/20 formulasi. Unga ko‘ra, tonggi birinchi soat uch qismga bo‘linadi: dastlabki 20 daqiqa jismoniy harakatga, keyingi 20 daqiqa fikr yuritish, meditatsiya yoki kunni rejalashtirishga, so‘nggi 20 daqiqa esa o‘qish va shaxsiy rivojlanishga bag‘ishlanadi. Robin Sharma bu vaqtni kunni ongli va maqsadli boshlash imkonini beradigan «g‘alaba soati» sifatida taqdim etadi.

«Tonggi 5 soat» odatlarini o‘zgartirish, vaqtini samaraliroq tashkil qilish, shaxsiy maqsadlari sari izchil harakat qilish va kunni tartibli boshlashni istagan kitobxonlar uchun mos. Kitobda intizom, o‘zini rivojlantirish, jismoniy faollik, bilim olish va maqsad sari harakat qilish kabi mavzular yoritiladi.