Toksichnyye lyudi. Kak zashchitit'sya ot nartsissov, gazlayterov i psikhopatov, Arabi Shakhida

• Sovg'a sifatida xatcho'p mavjud

• Muqova: Yumshoq

• Til: Rus Tili

• Muallif: Arabi Shahida

• ❤️Biz sizdan fikr-mulohaza olishdan juda xursand bo'lamiz 5⭐️

Psixolog va yozuvchi Shohida Arabi ko'p yillar davomida psixologik zo'ravonlik mavzusini o'rganib chiqdi va manipulyatorlar kimligini va ular sizning muhitingizda bo'lsa, nima qilish kerakligini batafsil tushuntirib beradi. Tasdiqlangan xulq-atvor terapiyasi usullariga asoslangan amaliy mashqlar orqali siz manipulyatsiya qilinayotganingizning birinchi belgilarini tanib olishni va bu urinishlarni to'xtatishni o'rganasiz. Siz travmatik munosabatlardan qanday chiqish va undan qutulishni, sog'lom shaxsiy chegaralarni qanday qurishni va o'zingizga ishonishni o'rganasiz.

Zaharli odamlar bilan muomala qilishda o'z qoidalarini o'rnatishni va o'zini manipulyatsiya qilishga yo'l qo'ymaslikni istagan har bir kishi uchun.

Zaharli odamlar bilan kurashishga majbur bo'lgan har bir kishi uchun kitob. Siz o'zingizning qoidalaringizga muvofiq muloqot qilishni o'rganasiz va o'zingizni manipulyatsiya qilishga yo'l qo'ymaysiz.