The mountain is you Brianna Wiest

• ISBN: 9781949759228

• Brianna West Tomonidan

• Yosh chegarasi: 16+

• Nashriyotchi: Nobel Press

• Muqova: Yumshoq

• Sahifalar soni: 248

• Format: 130 x 200

Bu o'z-o'zini sabotaj qilish haqidagi kitob.Nega biz buni qilamiz, qachon qilamiz va buni qanday to'xtatish kerak-yaxshilik uchun.Birgalikda mavjud bo'lgan, ammo ziddiyatli ehtiyojlar o'z-o'zini sabotaj qiluvchi xatti-harakatlarni yaratadi. Shuning uchun biz o'zgarishga harakat qilamiz, ko'pincha ular o'zlarini befoyda his qilmaguncha. Lekin bizning eng zararli odatlardan muhim tushuncha qazib tomonidan, yaxshiroq bizning miyalariga va tanalarini tushunish hissiy aql qurish, uyali darajada o'tgan tajriba ozod, va o'rganish, bizning eng yuqori salohiyati kelajakda jondan sifatida harakat qilish, biz o'z yo'limizdan chiqib va bizning salohiyati qadam mumkin.Asrlar davomida tog ' biz duch keladigan katta qiyinchiliklar, ayniqsa, engib bo'lmaydigan tuyulgan qiyinchiliklar uchun metafora sifatida ishlatilgan. Tog'larimizni kattalashtirish uchun biz aslida travma qazish, chidamlilikni oshirish va ko'tarilishga qanday chiqishimizni sozlash bo'yicha chuqur ichki ishlarni bajarishimiz kerak.Oxir-oqibat, bu biz egallagan tog ' emas, balki o'zimiz.