Tana kodi: Og‘riqsiz hayot sari | 4 tomlik kitob | Doktor Odilbek Masharipov

"Tana kodi: Og‘riqsiz hayotga yo‘l" - doktor Odilbek Masharipov Hojiboyevichning salomatlikni saqlash, harakatchanlikni tiklash va hayot sifatini yaxshilash masalalariga bag‘ishlangan 4 jildlik fundamental nashri.

Kitobda zamonaviy jamiyatning eng dolzarb muammolari: semizlik, bo‘yin va bel umurtqa pog‘onasidagi surunkali og‘riqlar, shuningdek, kamharakat turmush tarzining oqibatlari ko‘rib chiqiladi. Muallif vaznni xavfsiz kamaytirish va tayanch-harakat tizimi funksiyalarini tiklash bo‘yicha ilmiy asoslangan tavsiyalarni taklif etadi.

Nashrning o‘ziga xosligi tibbiyot nazariyasi va amaliyotining uyg‘unligidadir. Kasalliklarning sabablarini batafsil tushuntirishdan tashqari, o‘quvchi salomatlikni mustahkamlash va og‘riq sindromlarining oldini olish uchun uy sharoitida bajarish mumkin bo‘lgan jismoniy mashqlar majmuasini ham topadi.

Kitob surunkali og‘riqlardan xalos bo‘lish, hayot sifatini yaxshilash, vaznni me’yorga keltirish va uzoq yillar davomida faollikni saqlab qolishga intilayotgan har bir kishi uchun foydali bo‘ladi. Shuningdek, nashr shifokorlar, reabilitologlar, murabbiylar va sog‘lomlashtirish bo‘yicha mutaxassislar uchun qiziqish uyg‘otadi.