Стол № 5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 122

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Stiker bonus

• Batafzil o'qing😊

Eng mashhur terapevtik parhezlar orasida 5 – sonli parhez yoki "5-jadval" mavjud bo'lib, u boshqalar qatorida taxminan yuz yil oldin – 1920-yillarda-sovet terapevti Manuel Pevzner tomonidan ishlab chiqilgan. U pankreatit, jigar va o't pufagi kasalliklari bilan og'riganlar uchun mo'ljallangan edi; va o'tgan vaqt ichida u o'z samaradorligini muvaffaqiyatli isbotladi. Ushbu kitobda 5-sonli parhezga mos keladigan retseptlar mavjud va zamonaviy voqelikka moslashtirilgan. Shu bilan birga, barcha taomlar etarlicha sodda va arzon bo'lib qoladi, shuning uchun har kim o'z oshxonasida takrorlashi mumkin.