Sport gantellari

Ikkita gantel va umumiy birlashtiruvchi — bu ham shtanga. To'plam uyda kuch mashqlari uchun mo'ljallangan: gantellar ko'tarish, tortish va siltash uchun, yig'ilgan shtanga esa stanovaya tortish va cho'kish uchun mos. Alohida jihoz sotib olish shart emas, to'plamni xonaning burchagida saqlash ham qulay.

Og'irlik 1,5 kg va 2,0 kg disklardan yig'iladi, to'plamning umumiy og'irligi tanlovga ko'ra 10, 15, 20, 25, 30 yoki 40 kg. Disklar mat, teksturali yuzaga ega, dastalar va birlashtiruvchi qism yumshoq sirpanmaydigan qoplamali: dasta qo'ldan sirpanib ketmaydi.

Mahkamlash spin-qulflar bilan amalga oshiriladi. Disklar dastaga o'rnatiladi va burish orqali mahkamlanadi, shu sababli yukni har bir mashq uchun o'zgartirish mumkin. Qulflar harakat paytida disklarni ushlab turadi.

To'plam bodibilding bilan shug'ullanadigan yoki uyda mashq qiladigan erkaklar va ayollar uchun mos. Mashqdan so'ng qoplamani quruq mato bilan artib, tashqi ko'rinishini saqlang.

Qutida: ikkita gantel dastasi, bitta birlashtiruvchi sterjen, disklar va qulflar. Disklar soni tanlangan umumiy og'irlikka bog'liq.