Spasat ili spasatsya? Kak izbavitsya ot zhelaniya postoyanno opekat drugikh i nachat dumat o sebe, Melodi Bitti

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: Oq

• Bonusga xatcho‘p va stiker

• Sahifalar soni: 297

• To'liq tavsifni o'qing

Sizga qulaylik yaratish uchun biz har bir kitobning ichiga xatcho'p va eslatma stikerlarini qo'ydik.

Kitob " qutqarish yoki qutqarish? Qanday qilib doimiy ravishda boshqalarga g'amxo'rlik qilish va o'zingiz haqingizda o'ylashni boshlash istagidan xalos bo'lish mumkin " Melody Beatty-bu kodga bog'liqlik mavzusidagi klassik qo'llanma. Muallif doimiy ravishda boshqalarga g'amxo'rlik qilishni istagan odamlar o'zlarining ehtiyojlari va his-tuyg'ularini e'tiborsiz qoldirib, qanday qilib o'zlarini yo'qotishlari mumkinligi haqida hikoya qiladi.

Melody Beatty, shaxsiy tajriba va qaram odamlar bilan ishlashga asoslanib, boshqalar uchun o'zini qurbon qilishni to'xtatish, chegaralarni belgilashni o'rganish va o'z hayotini boshlashni tushuntiradi. Kitobda o'quvchilarga boshqalarning muammolariga bog'liqligini anglashga va asta-sekin ichki erkinlikka erishishga yordam beradigan amaliy maslahatlar va texnikalar mavjud.

Ushbu kitob o'zini yaqinlariga g'amxo'rlik qilishda juda ko'p ishtirok etayotganini his qiladiganlar, shuningdek, sog'lom munosabatlarni o'rnatishni va o'z xohish-istaklarini hurmat qilishni o'rganishni istaganlar uchun javob beradi.