Somaticheskaya psixoterapiya. 125 rabochix listov i uprajneniy dlya lecheniya

• Nashriyot: bobora

• Yoshni cheklash: 16+

• Qopqoq: yumshoq qopqoq

• Sahifalar oqimi: 352

• Og'irligi: 0.737 kg

• Format: 197x255 mm

O‘z tanangizga - ajralmas do‘stingizga mehribon bo‘ling.

Stress, xavotir va depressiya odamlarning hayotiga uyqusizlik, vahima xurujlari, charchoq va boshqa ko‘plab jismoniy alomatlarni olib keladi. Shu bilan birga, biz kamdan-kam hollarda tanani shifo manbai va ilhom manbai sifatida ko‘rib chiqamiz.

25 yillik klinik tajribaga ega litsenziyalangan somatik psixoterapevt Manuela Mishke-Rids psixologlar va psixoterapevtlarga mijozni jismoniy donolikka qaytarish va aqliy buzilishlar hamda PTSDdan davolashda yordam beradigan 125 ta somatik psixoterapiya vositalarini taklif etadi.

Ushbu kitobdan quyidagilarni bilib olasiz:

- mijozlarning tana reaksiyalari bilan ishlash;

- mijozga o‘z tanasini yaxshiroq his qilishiga yordam berish;

- o‘tkir stress va xavotirda onglilikni rivojlantirish;

- mijozning noverbal reaksiyalarini tushunish.