"Sizning his - tuyg'ularingiz-sizning super kuchingiz" kitobi Eliza Nebolsin tomonidan

Kitob haqida:

Psixolog va kognitiv xulq-atvor terapiyasi bo'yicha mutaxassis Eliza Nebolsin o'smirga o'zini, murakkab his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularini tushunishga yordam beradigan va ular bilan qanday kurashishni o'rgatadigan oddiy va qiziqarli qo'llanma yozdi.

"Sizning his – tuyg'ularingiz sizning super kuchingizdir. Qanday qilib muvozanatni saqlash, o'zingizni tushunish va o'zingiz xohlagan narsaga aylanish" - bu sizning ichki resurslaringizni ochib berishga va o'zingizga ishonchliroq bo'lishga yordam beradigan kitob.

Kitob rus tilida yozilgan bo'lib, uni rus tilida so'zlashadigan o'quvchilar uchun ochiq qiladi.

Kitob 2021 yilda nashr etilgan va "o'z-o'zini rivojlantirish"seriyasining bir qismidir. Bu shuni anglatadiki, u sizning maqsadlaringizga erishish va yanada muvaffaqiyatli bo'lishingizga yordam beradigan ko'plab amaliy maslahatlar va tavsiyalarni o'z ichiga oladi.

Kitob muqovasi qattiq materialdan tayyorlangan bo'lib, chidamlilik va shikastlanishdan himoya qiladi.

Kitobda yuqori bosma sifati va matnning ravshanligini kafolatlaydigan tipografik qog'oz mavjud.

Qo'shimcha qadoqlash-bu kitobni tashish paytida xavfsizligini ta'minlaydigan shrink plyonka.

Umuman olganda, "sizning his - tuyg'ularingiz sizning super kuchingiz" shunchaki kitob emas, bu sizning potentsialingizga erishish va siz bo'lishni xohlagan odam bo'lishga yordam beradigan vositadir.