Sindrom khoroshego cheloveka. Genri Klaud, Dzhon Taunsend

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 300

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Kitob Russ tilida

• Batafzil o'qing😊

Bu kitob 4 million kishiga "yo‘q" deyishni o‘rganishga yordam berdi.

Ba’zan shunday tuyuladiki, yaxshi odam bo‘lish degani har doim unga peshvoz chiqish, so‘raydigan har qanday odamga, hatto o‘z zarariga bo‘lsa ham yordam berishdir. Ammo "yo‘q" deyish va shaxsiy chegaralarni belgilash qobiliyati boshqalarning emas, balki o‘zingizning hayotingiz bilan yashash uchun juda muhimdir.

Ushbu kitob orqali siz quyidagilarni bilib olasiz:

- shaxsiy chegaralarni o‘rnatish va shu bilan birga mehribon inson bo‘lib qolish;

- sizning vaqtingiz, muhabbatingiz, energiyangiz yoki pulingizni haddan tashqari xohlagan odamga to‘g‘ri javob berish;

- "yo‘q" deyish kerak bo‘lganda aybdorlik yoki qo‘rquvni his qilmaslik.

Psixologlar va yetakchilik bo‘yicha mutaxassislar Genri Klaud va Jon Taunsend ushbu murakkab savollarga Muqaddas Kitobdan javob berib, ota-onamiz, turmush o‘rtog‘imiz, farzandlarimiz, do‘stlarimiz, hamkasblarimiz va hatto o‘zimiz bilan sog‘lom chegaralarni qanday o‘rnatishni ko‘rsatadilar.

Ko‘pincha vijdonli odamlar sevgi va beg‘arazlikka shunchalik e’tibor qaratadilarki, o‘z kuchlari va imkoniyatlarining chegarasini unutib qo‘yadilar. O‘zingizni va chegaralaringizni himoya qila olmaslik, qo‘rquv va aybdorlik oldida zaiflik nafaqat o‘zini himoya qila olmaydiganlarga, balki sizning chegaralaringizni buzadiganlarga ham zarar yetkazadi. Shuning uchun birovlarning iltimosi yoki talabiga bo‘ysunmaslik xudbinlik emas, balki o‘ziga va yaqinlariga chin ko‘ngildan g‘amxo‘rlik qilishdir. Ushbu kitob mualliflari ota-onalarimiz, turmush o‘rtog‘imiz, farzandlarimiz, do‘stlarimiz, hamkasblarimiz va hatto o‘zimiz bilan qanday qilib sog‘lom chegaralarni o‘rnatish haqida so‘z yuritadilar.