Sindrom horoshey devochki

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Qog'oz rangi: eco

• Yumshoq muqovali

• Sahifalar soni: 282

• Format: A5

• Kitob Rus tilida

• To'liq tavsifni o'qing😊

Qulay formatdagi terapiya kitobi uchta muammodan xalos qiladi:

- o‘z-o‘zini qattiq tanqid qilish;

- hissiy zo‘ravonlik;

- "yo‘q" deyishni bilmaslik.

Bu kitob atrofdagilarga qulay bo‘lsagina sevib qolishlariga ishonadigan ayollar uchun. Faqat yaxshi, itoatkor qizlargina g‘amxo‘rlik va hurmatga sazovor bo‘lishi, oilada va ishda faqat shundaylar bilan hisoblashishi kerak.

Psixoterapevt Beverli Eng 35 yillik tajribada sinovdan o‘tgan va to‘rtta "U"ni rivojlantirish qoidalariga asoslangan mualliflik dasturini taklif qiladi: ishonch, mahorat, e’tiqod va hayratlanarli jasorat.

Ushbu kitob yordamida siz:

- hammaga yoqish istagidan xalos bo‘lasiz;

- boshqalarning his-tuyg‘ulari va ehtiyojlarini o‘zingiznikidan ustun qo‘yishni to‘xtatasiz;

- o‘z "Men"ingizga tayanishni o‘rganing;

- salohiyatingizni ochib, o‘zingizni qo‘llab-quvvatlash va himoya qilishni boshlaysiz;

- miyangizda yangrayotgan tanqidiy ovozni qo‘llab-quvvatlovchi ichki ovoz bilan almashtiring.

"Musht emas, balki so‘z va kayfiyat qurol bo‘lgan, ammo xuddi shunday katta zarar yetkazadigan makkor, ammo haddan tashqari keng tarqalgan munosabatlar turiga yaxshi, puxta yondashuv. Eng muhimi, miss Engl shunchaki ta’riflamaydi - u bizga yo‘l ochib beradi." - Syuzan Forvard, psixolog, "Hissiy shantaj" va "Zaharli ota-onalar" bestsellerlari muallifi