Sila gormonov. Yekaterina Troshina, Mariya Terexova

• Qog'oz rangi: oq

• Muqovasi: yumshoq muqovali

• Sahifalar:144

• To'liq tavsifni o'qing

Gormonlar kuchi — Ekaterina Troshina, Mariya Terekhova

Kayfiyatimiz, energiyamiz, uyqumiz, terimiz va hatto muvaffaqiyatimiz — bularning barchasi gormonlarga bog‘liq.

Ushbu kitob — gormonal tizim qanday ishlashini tushunishga va undan hayot sifatini yaxshilash uchun qanday foydalanish mumkinligini ko‘rsatadigan amaliy qo‘llanma.

Mualliflar organizmdagi murakkab jarayonlarni sodda tilda tushuntiradilar, ovqatlanish, uyqu va stressni boshqarish bo‘yicha foydali maslahatlar beradilar.

“Gormonlar kuchi” — tanangiz bilan uyg‘unlikka, ongli hayot va ichki muvozanatga eltuvchi yo‘l. Gormonlarning kuchini foydangizga ishlatishni o‘rganing.