• Qattiq qopqoq
• Janr: psixologik Nasr, o'z-o'zini rivojlantirish.
• Mavzu: munosabatlar, sevgi izlash, yo'qotishlarni engish, ajralishning psixologik jihatlari.
• Yozish uslubi: ilmiy tahlil va shaxsiy kuzatuv elementlari bilan qulay, suhbatdosh.
• Belgilar: bosh qahramonlar inson munosabatlarining turli jihatlarini ifodalaydi; ko'p jihatdan shaxsiy va hissiy to'qnashuvlarning tashuvchisi.
• Hissiy to'yinganlik: yuqori, kitob sevgi va yo'qotish bilan bog'liq chuqur his-tuyg'ular va tajribalarni o'z ichiga oladi.
• Ijtimoiy masalalar: munosabatlar bilan bog'liq normalar va stereotiplarni o'rganish, zamonaviy jamiyatda yolg'izlik va o'zini o'zi aniqlash muammolari.
![]()
Valter riso-kolumbiyalik psixologiya doktori, optimizm va hayotga muhabbat bilan ajralib turadigan mashhur o'z-o'ziga yordam kitoblari muallifi. Uning kognitiv terapiya va bioetika bo'yicha ishlari keng tan olingan va 20 tilga tarjima qilingan.
Valter riso odamlarga giyohvandlik, o'zini past baholash, tashvish va javobsiz sevgi kabi turli muammolarni hal qilishda yordam beradi. U sog'lom optimizmga, asosli harakatlarga va ulardan quvonchga asoslangan yondashuvni taklif qiladi. Uning kitoblarini o'qiyotganda, odamlar hamma narsa yaxshi bo'lishini tushunishadi.
"Sevgi ketdi va biz qoldik" kitobida ajralishni qanday engish va to'liq hayot kechirishni davom ettirish haqida hikoya qilinadi.
Valter riso singan yurakka og'riq qoldiruvchi kompressni qo'llaydi va buni qanday qilishni tushuntiradi.nima bo'lganini tushunib oling va uni" yoqing";
Agar siz endi xursand bo'lolmasligingizni his qilsangiz ham, bu kitob sizni tabassum qiladi. Chunki u sizni sevib qolishingizga yordam beradi... lekin kimgadir emas, balki hayotingizga.
Muallif o'quvchiga ajralishning barcha bosqichlarini bosib o'tishga yordam beradi: u xatolarni tahlil qiladi, xatti-harakatlar nima uchun zararli ekanligini tushuntiradi va davom etishga yordam beradigan mashqlarni taklif qiladi. Agar siz hali ham odamni qo'yib yubora olmasangiz, bu kitob nafaqat ajralish paytida, balki undan keyin ham ajoyib yordamchi bo'ladi.
"Yonayotgan kulba" ning SMM menejeri Tanya Zaytseva aytganidek:"kitob sizning his-tuyg'ularingizni tushunishga va davom etish uchun kuch topishga yordam beradi".

