Sergey Bubnovskiy. Kineziterapiya na kajdiy den. 365 sovetov doktora Bubnovskogo

Doktor Bubnovskiy o'zining yangi kitobida sog'lig'ini saqlashni yoki tiklashni istaganlar uchun foydali maslahatlar beradi. Muallif jismoniy faollikka noto'g'ri yoki o'ylamasdan yondashish natijasida yuzaga keladigan asosiy xatolarni ko'rib chiqadi va dori-darmonlar yoki jarrohlik amaliyotisiz bo'g'imlar, umurtqa pog'onasi va yurak-qon tomir tizimining sog'lig'ini tiklashga yordam beradigan tavsiyalar beradi.

Ushbu kitobdagi maslahatlar butun oila uchun foydali bo'ladi: mehnatga layoqatli yoshdagi erkaklar va ayollar, yosh ota-onalar va qariyalar. Sog'lig'ingizni saqlash har qanday yoshda juda muhim va doktor Bubnovskiyning maslahatlari o'quvchilarga buni to'g'ri bajarishga yordam beradi.

Yumshoq muqovali: Ekologik toza

Sahifalar soni: 166

Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qo'shing 📚

Bonusga xatcho'p qo'ying

To'liq tavsifni o'qing 😊