Separatsiya, kak perestat zaviset ot drugix lyudey, Veronika Xlebova

• Qog'oz rangi: oq

• Muqovasi: yumshoq muqovali

• To'liq tavsifni o'qing

• Sahifalar: 126

Separatsiya. Boshqalarga qaram bo‘lishni qanday to‘xtatish kerak — Veronika Xlebova

Bu kitob — boshqalarning kutishlariga moslashishdan, ularning fikriga qaram yashashdan charchaganlar uchun haqiqiy najotdir. Veronika Xlebova bolalikdan o‘rgatilgan “qulay bo‘l”, “boshqalarni xafa qilma” kabi andozalar bizni qanday tutqunlikda ushlab turganini ochib beradi.

Muallif sodda va samimiy tilda hissiy qaramlik qanday shakllanishini va undan bosqichma-bosqich chiqish yo‘lini tushuntiradi.

Haqiqiy misollar, mashqlar va psixologik usullar yordamida siz sog‘lom chegaralarni o‘rganasiz, o‘zingizga tayana boshlaysiz va hayotingizni boshqalarning emas, o‘zingizning qoidalaringiz bilan qurishni o‘rganasiz.

“Separatsiya” — bu ozodlik, yetuklik va o‘zini hurmat qilish sari yo‘l. Ushbu kitob sizga o‘zingiz bo‘lishdan qo‘rqmaslikni va haqiqiy hayotingizni yashashni o‘rgatadi.