Seni toliqtirayotgan hamma narsadan voz kech. Mudhish Psixologiya

Tuyg'ularingdan va harakatlaringdan

shubha qilyapsanmi?

O'zingni ko'pincha aybdor

va nuqsonli his etyapsanmi?

Qabul qilgan qarorlaringdan va voqealarni

tushunish qobiliyatingdan shubhalanyapsanmi?

Munosabatlaringdan mahrum bo'lib

qolishdan qo'rq-yapsanmi?

Mudom uzr so'rayveradigan va qilgan ishlarini,

gapirgan gaplarini izohlashga

tirishaveradigan insonmisan?

O'zingga boʻlgan ishonching borgan sari

kamayib bormoqdami?

Mudom qo'rquv-u andishalar girdobida qoldingmi?

"Men bunday emasdim-ku, nima bo'ldi o'zi menga?"

deb o'ylaganing o'ylaganmi?

O'zingni kuchsiz va yolg'iz his etyapsanmi?

"Voqea joyida faqatgina sen bor eding, hammasiga sen aybdorsan", degan gap

yolg'on. Chunki kimdir seni shunday ekaniga ishontirishga erishgan. Hayoting eng

gullagan, tanang kuchga to'lgan paytlaringda hissiy manipulyatsiya ta'siriga tushib

qolganingni anglolmayapsan ham. Aybdorlarni uzoqdan qidirma. Manipulyatorlar

jinoyat joyida izg'ib yuradigan qotillardek eng yaqiningda yurganlardir. Hatto eng

yaxshi ko'rgan kishilaring boʻlib chiqishlari ham katta ehtimol...

Ushbu kitob

-

ta'siriga tushib qolganing hissiy manipulyatsiyalarni farqlab

olishingga, o'zingni himoya qilishingga va vaziyatni o'z nazoratingga olib, kuchli

tarzda boshqarishingga yordam beradi, seni toliqtirayotgan, zarar berayotgan barcha

muammolaringdan qutulish yo'l-larini o'rgatadi.