Schastlivie lyudi pravilno shevelyat mozgami, Rubi Ueks

• Nashriyot: AST

• Bog'lash turi: qattiq

• Chiqarilgan yili: 2019

• Sahifalar soni: 304

Jinsiy aloqa, tana, fikrlar va evolyutsiya haqidagi qiziqarli, ammo juda foydali kitob - "ilmiy-pop yumor" janridagi jahon bestselleri

"Baxtli odamlar miyasini to‘g‘ri ishlatadi" - bu uchta kutilmagan suhbatdosh: buddaviy rohib (Benedikt Kamberbetchga onglilikni o‘rgatgan), nevrolog va komediyachi aktrisa uchrashgan kitob-dialog. Ushbu nashrning o‘ziga xosligi shundaki, muallif inson bo‘lish haqidagi eng murakkab savollarga javob berish uchun ko‘p asrlik Sharq donishmandligi, G‘arb fanining so‘nggi kashfiyotlari va o‘zining uchqunli yumorini uyg‘unlashtirgan.

Bu kitob nima haqida?

Uch mutaxassis "odam"ni suyak-suyagigacha tahlil qiladi va shunday xulosaga keladi: turning omon qolishiga yordam bergan evolyutsion instinktlarimiz har birimizni chuqur baxtsiz qiladi. Kitob quyidagi savollarga ketma-ket javob beradi:
Hissiyotlar bilan qanday do‘stlashish mumkin? Ueks his-tuyg‘ularni bostirish befoyda ekanligini isbotlaydi va ularning hayotda qanday rol o‘ynashini ko‘rsatadi.

Zararli odatlar bilan nima qilish kerak? Kitob qaramlik mexanizmlari va onglilik ulardan "sakrab chiqish"ga qanday yordam berishi haqida so‘zlaydi.

Bu kitob kim uchun?

Ushbu kitob quyidagilar uchun ajoyib sovg‘a bo‘ladi:

Murakkab ilmiy ishlardan charchagan va miya faoliyati haqida oson va hazil-mutoyiba bilan bilishni xohlaydi.

Psixologiya, o‘z-o‘zini rivojlantirish va onglilik amaliyotlariga qiziqadi.

U o‘zini izlamoqda va zamonaviy dunyo barcha yaxshiliklarga qaramay, bizni nega bunchalik xavotirga solayotganini tushunishni istaydi.

Rub ijodining muxlisidir

Nima uchun bu kitobni sotib olish kerak?

Bu sizni ovoz chiqarib kulishga majbur qiladigan va ayni paytda o‘z hayotingiz haqida chuqur mulohaza yuritishga undaydigan noyob kitoblardan biridir. Kitob oxirida haqiqatan ham ishlayotgan onglilik bo‘yicha amaliy mashqlar jamlangan. Bu murakkab miyamiz qanday ishlashini nihoyat tushunishn