Dirol - bu faol odamlar uchun saqich bo‘lib, u nafaqat nafas va fikrlarni tetiklashtiradi, balki o‘ziga ishonch bag‘ishlaydi, hayotni ijobiylik, yorqin his-tuyg‘ular va taassurotlar bilan to‘ldiradi! Ovqat iste’mol qilgandan so‘ng, oziq-ovqat va karashni olib tashlaydi. Chaynash jarayoni milk massajini ta’minlaydi, bu holatni yaxshilaydi va profilaktika usullarini ko‘rsatadi, so‘lak ajralishiga yordam beradi, bo‘shliqda kislota-ishqor muhitini saqlaydi, ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun oshqozon shirasi ishlab chiqariladi. Mahsulotlarning turli xil qattiqligi uchun bo‘g‘imlarni mashq qilish. Vazn yo‘qotishga yordam beradi. Nafas olishni yoqimli qiladi. Shakarsiz, demak, tishlarning holati va salomatligi haqida qayg‘urmaslik mumkin. Boks 30dona -foydali qadoq!

