Sadu anatomik taxtalari

• Meditatsiya va ruhiy amaliyotlar uchun

• Jismoniy yengillik

• Stressni engillashtiradi

• Iroda va sabr-toqatni rivojlantirad

• Oyoq massaji uchun

• Eng yuqori sifatli mahorat

• Boshlovchilar uchun Sadhu taxtas

• Qon aylanishini yaxshilaydi

Sadhu taxtasi o‘zining harakatlanish apparatini sog‘lomlashtirmoqchi bo‘lgan, tanasi va ruhini mustahkamlash va takomillashtirish bilan shug‘ullanuvchi, yoga va meditatsiya bilan mashg‘ul bo‘lgan, chidamlilik va iroda kuchini rivojlantiruvchi yoki kuchli ish kunidan so‘ng dam olmoqchi bo‘lgan har bir kishi uchun juda mos keladi. Ayniqsa, kam harakat qiladigan odamlar uchun foydalidir.

Mix ustida turish amaliyoti — oyoqlardagi nerv uchlarini faollashtirish, massaj qilish orqali sog‘liqni mustahkamlash va organizmni tiklash jarayonini boshlovchi kuchli vositadir. O‘tkir tikanlar ko‘plab biologik faol nuqtalarni stimulyatsiya qilib, charchoq, nerviy zo‘riqish, bloklar va tanadagi tarangliklarni kamaytirishga, stress darajasini pasaytirishga yordam beradi.

Sadhu taxtalari — oyoqlar uchun ajoyib yog‘och trenajor bo‘lib, kuniga 1 daqiqa shug‘ullanish orqali organizmingizning immunitetini kuchaytirish, uyquni normallashtirish, mushak tarangligini yengillashtirish, umumiy holat va kayfiyatni yaxshilash mumkin.

Ulardan qulay vaqtda foydalanish mumkin, va taxtalar yoki polingizni shikastlamaslik uchun ularni yoga matiga yoki boshqa yumshoq qoplamaga qo‘yish tavsiya etiladi. Taxtalar tabiiy yog‘ochdan yasalgan, mixlar (tikanlar) orasidagi masofa 8 mm, va uy sharoitida sport jihozi sifatida yaxshi hisoblanadi.

Oyoq o‘lchami 47 gacha bo‘lganlar uchun mos keladi