Retsept schast'ya. Yekaterina Sigitova

• Qog'oz rangi: oq

• Muqovasi: yumshoq muqovali

• Sahifalar:274

• To'liq tavsifni o'qing

"Baxt retsepti" – Yekaterina Sigitova

Qanday qilib hayotingizga haqiqiy baxtni olib kirish mumkin?

Psixolog Yekaterina Sigitova ilmiy asoslangan yondashuvlar yordamida barqaror baxtni shakllantirish uchun amaliy tizimni taqdim etadi. Bu kitob haqiqiy hayotiy strategiyalar bilan bo‘lib, unga mo‘jizaviy va’dalar kiritilmagan.

📖 Kitobdan nimalarni o‘rganasiz?

✔ Sizni baxtli qiladigan omillarni aniqlash.

✔ Hissiyotlar, sog‘liq va munosabatlar o‘rtasidagi muvozanat.

✔ Hayot sifatini yaxshilash uchun oddiy va samarali qadamlar.

✔ Kundalik hayotda qo‘llash mumkin bo‘lgan amaliy mashqlar.

🔹 O‘z hayotini boshqarishni va shaxsiy baxt formulasini topishni istaganlar uchun.