Radikal'noye Proshcheniye: Osvobodi prostranstvo dlya chuda, Kolin K.Tipping

• Muallif - Colin K. Tipping

• Radikal kechirim: mo''jiza uchun joy ajrating

• Kitob hissiy yaralarni davolash va azob-uqubatlarni engish uchun kechirimlilikdan foydalanish bo'yicha qo'llanma.

• Ehtimol, bu kitob hayotingizni o'zgartiradi. Bu sizning o'tmishingiz va hozirgi kuningiz haqidagi qarashlaringizni butunlay qayta ko'rib chiqishga yordam beradi.

• Kitob muallifning yondashuviga asoslangan bo'lib, u "radikal kechirim" deb ataydi, bu biz o'zimizni g'azabdan, xafagarchilikdan va jinoyatchilar bilan bog'liq salbiy his-tuyg'ulardan xalos qilish orqali hayotimizni o'zgartirishimiz mumkinligini ko'rsatadi

• Muqova – qattiq muqovali

Kolin Tippingning "Radikal kechirimlilik" kitobi hissiy yaralarni davolash va azob-uqubatlarni engish uchun kechirimlilikdan foydalanish bo'yicha qo'llanmadir.

Kitob muallifning yondashuviga asoslangan bo'lib, u "radikal kechirim" deb ataydi, bu biz o'zimizni g'azabdan, xafagarchilikdan va jinoyatchilar bilan bog'liq salbiy his-tuyg'ulardan xalos qilish orqali hayotimizni o'zgartirishimiz mumkinligini ko'rsatadi.

Kitobning asosiy tezisi kechirimlilik shunchaki rahm-shafqat yoki zaiflik emas, balki hamma narsa bir sababga ko'ra sodir bo'lishini va bizning huquqbuzarlarimiz hayotimizda muhim rol o'ynashini anglash harakatidir.

Kolin Tipping radikal kechirish texnikasidan foydalanishni taklif qiladi, bu bizning jinoyatchilarimiz bizning o'qituvchilarimiz ekanligi va kechirimlilik orqali biz hayotimizni anglash va tushunishning yangi darajasiga erishishimiz mumkin degan g'oyaga asoslanadi.

Kitob to'rt bo'limdan iborat. Birinchi bo'limda muallif o'zining radikal kechirish usulini tasvirlaydi va turli vaziyatlarda qanday qo'llanilishi haqida gapiradi.

Ikkinchi bo'lim o'z muammolari va azob-uqubatlarini engish uchun radikal kechirimdan foydalangan odamlarning hikoyalariga qaratilgan.

Uchinchi bo'lim hayotingizda radikal kechirimlilikni qanday qo'llash va huquqbuzarlar bilan bog'liq salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lish bo'yicha amaliy maslahatdir.

Nihoyat, to'rtinchi bo'limda kechirimlilik bilan bog'liq yanada murakkab masalalar, masalan, suiiste'mollik uchun kechirim va munosabatlardagi kechirimlilik kabi masalalar ko'rib chiqiladi.

Kolin Tippingning "Radikal kechirim" kitobi o'zlarining hissiy jarohatlari va azoblarini engish yo'llarini izlayotganlar uchun foydali qo'llanmadir.

Muallif hayotingizda tubdan kechirishni qanday qo'llash, huquqbuzarlar bilan bog'liq bo'lgan g'azab, norozilik va salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lish bo'yicha aniq va amaliy ko'rsatmalar beradi.

Kitob tushunarli tilda yozilgan va ko'plab misollarni o'z ichiga olgan bo'lib, uni keng omma uchun tushunarli va foydali qiladi. Muallif, shuningdek, o'quvchiga radikal kechirishni amalda qo'llashga yordam beradigan mashqlar va amaliy maslahatlarni taklif qiladi.

Kitobning asosiy xabarlaridan biri shundaki, kechirim sodir bo'lgan voqeani unutish yoki jinoyatchining xatti-harakati uchun bahona topish degani emas.

Buning o'rniga, kechirimlilik - bu hamma narsa biron bir sababga ko'ra sodir bo'lishini va bizning huquqbuzarlarimiz hayotimizda muhim rol o'ynashini anglashdir. Kechirimlilik orqali biz hayotimizni anglash va tushunishning yangi darajasiga erishishimiz mumkin.

Bundan tashqari, muallif kechirimlilik bir martalik harakat emas, balki vaqt talab qiladigan va shaxsdan kuch talab qiladigan jarayon ekanligini ta'kidlaydi.

Shuningdek, u kechirimning qo'rquv, g'azab va norozilik kabi qiyinchiliklarini muhokama qiladi va ularni qanday engish bo'yicha maslahatlar beradi.

Umuman olganda, Kolin Tippingning "Radikal kechirimlilik" kitobi hissiy yaralarni davolash va azob-uqubatlarni engish yo'llarini izlayotgan har bir kishi uchun qimmatli manbadir.

Bu o'quvchiga o'z hayotini anglash va tushunishning yangi darajasiga erishishga yordam beradi, shuningdek, huquqbuzarlar bilan bog'liq g'azab, norozilik va salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'ladi.

Kitobda o'quvchiga radikal kechirimlilikni amalda qo'llash va ijobiy natijalardan bahramand bo'lishga yordam beradigan ko'plab misollar va amaliy mashqlar mavjud.