Qora kinoa yormasi, Biolavka, 500 g

Kinoaning afzalliklari

Kinoada inson organizmi uchun zarur bo‘lgan ko‘plab antioksidantlar to‘plangan. Shuningdek, u 10 dan ortiq muhim aminokislotalarni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi tanaga oziq-ovqat bilan kirishlari kerak, chunki ular mustaqil ravishda ishlab chiqarilmaydi.

Kinoaning foydali xususiyatlari:

•   Kinoa tanaga kuchli, umuman kuchaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
•   Bu yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, yomon xolesterolni kamaytirishga yordam beradi, kamqonlikdan himoya qiladi va gipertenziya uchun foydalidir.
•   Qon shakarini kamaytirish qobiliyati tufayli qarindosh diabetga chalingan odamlarga tavsiya etiladi.
•   Kinoa migren va bosh og'rig'iga dosh berishga yordam beradi.
•   Bu asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
•   Tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlash uchun qulay.
•   Kinoada muntazam ravishda foydalanish suyak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi, shuning uchun bu ayniqsa keksa yoshdagi odamlar uchun foydalidir.
•   Kinoa bir qismi bo'lgan lizinning almashtirilmaydigan aminokislotasi yaralarni davolashni va terining shikastlanishini tezlashtirishga yordam beradi.
•   Mutaxassislar homilador va emizikli ayollarning ratsioniga kinoa qo'shishni tavsiya etadilar. Emizishda, bolaning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib, dietaga kinoa kiritish tavsiya etiladi.
•   Ushbu mahsulot og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlar, sportchilar uchun foydalidir va operatsiyalardan yoki jiddiy kasalliklardan keyin zaiflashadi.
•   Ortiqcha vaznli odamlarga kinoa ishlatishga da'vat etiladi.

Kinoa kontrendikatsiyalari:

Kinoa ushbu mahsulotning individual murosasizligi uchun kontrendikedir. – Kinoa mamlakatimiz uchun ekzotik mahsulot bo'lganligi sababli, uni asta-sekin dietaga kiritish kerak va shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Bu, ayniqsa, emizikli ayollar, bolalar va buyrak kasalligi, gut va boshqa jiddiy kasalliklarga chalingan odamlar uchun to'g'ri keladi.

Kelib chiqish mamlakati: Peru