Qo'l va barmoqlar uchun kistevoy espander trenajyor (3 bosqichli: 13, 17, 21 LB)

Qo'l va barmoqlar uchun silikon kistevoy espander — kuchli ushlash (xvat), sog'lom bo'g'imlar va tezkor reabilitatsiya uchun mukammal trenajyor!

Ushbu espander barmoqlar, kaft va bilak mushaklarini har tomonlama mashq qildirish uchun maxsus ishlab chiqilgan. U ham sportchilar, ham kun bo'yi kompyuterda ishlaydiganlar yoki jarohatdan so'ng qo'lini tiklayotganlar uchun birdek foydalidir.

📌 Asosiy afzalliklari:

1. 3 ta sozlanydigan yuklama darajasi (3 in 1):

• 13 LB (~5.8 kg) — Boshlang'ich daraja, isinish mashqlari va engil reabilitatsiya uchun.
• 17 LB (~7.7 kg) — O'rta daraja, kundalik mushak tonusini ushlab turish uchun.
• 21 LB (~9.5 kg) — Yuqori daraja, kuchli ushlash (xvat) va mushaklarni rivojlantirish uchun.

1. Sog'liq uchun foydasi va profilaktika:

• Tunnelli sindrom (Karpal sindrom): Kompyuter va smartfondan ko'p foydalanuvchilar, IT mutaxassislar va geymerlarda qo'l uyushishining oldini oladi.
• Reabilitatsiya: Insult, sinish va pay uzilishlaridan keyin barmoqlar harakatchanligini va qon aylanishini qayta tiklaydi.
• Bo'g'im og'riqlari: Artrit va artrozda bo me'yordagi mashqlar orqali og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

1. Kimlar uchun mos keladi?

• Sportchilar: Mushtlashish, climbing (qoyaga chiqish), krossfit, armwrestling va tennis bilan shug'ullanuvchilar uchun.
• Muzikantlar: Gitara, pianino, skripka chaluvchilar uchun barmoqlar egiluvchanligi va tezligini oshiradi.
• Ofis xodimlari va o'quvchilar: Qo'llardagi charchoq va zo'riqishni yozadi.

📐 Xususiyatlari va o'lchamlari:

• Material: Sifatli va yuviladigan silikon + mustahkam velcro (yopishqoq) remen.
• Trenajyor o'lchami: 11.2 sm x 4 sm (barmoq halqasi diametri: ~2 sm).
• Remen o'lchami: Eni 3 sm, umumiy uzunligi 33.5 sm.
• Moslik: O'ng va chap qo'lga birdek tushadi, bilak o'lchamiga qarab osongina sozlanadi.
• Og'irligi: Juda yengil, har doim o'zingiz bilan olib yurishingiz mumkin.
• 
  
• 
  
• espander, kistevoy espander, barmoqlar uchun trenajyor, qo'l uchun trenajyor, silikon espander, reabilitatsiya, tunnel sindromi, эспандер, кистевой эспандер, тренажер для пальцев, эспандер для рук, тренажер для кисти, от туннельного синдрома.