«Qalqon va qilich» runali sham — himoya, tozalanish va ichki muvozanatni tiklashga yo‘naltirilgan ramziy vosita. Maqsadlarga e’tibor qaratish, og‘ir fikr va kechinmalarni qo‘yib yuborish, qaror qabul qilishda aniqlik va ishonchni his qilishga yordam beradi.
Shamdan shaxsiy amaliyotlar, meditatsiya va niyat bilan ishlash jarayonida foydalanish mumkin. Shamni tinch muhitda yoqing, niyatingizni belgilang va istalgan natijaga e’tiboringizni qarating.

