Psixologiya va qo‘rquvni yengish, “Idi tuda, gde strashno” – Jim Loulless

• Muallif: Jim Lawless

• Muqova turi: Yumshoq muqova

• Kitob turi: Bosma kitob

• Nashr tili: Rus tili

• Sahifalar soni: 304

• Olchamlari, mm: 132x197x11

• Mahsulot og'irligi, g: 315

• Yosh cheklovlari: 16+

• Qadoqlash turi: Termo plyonkasi

Motivatsiya va qo‘rquvni yengish | “Idi tuda, gde strashno” – Jim Loulless

  Qo‘rquv bizni to‘xtatib turadi: boshlab yuborishdan, o‘zimizni namoyon qilishdan, hayotimizni o‘zgartirishdan. Jim Loulless ushbu kitobda insonni orqaga tortuvchi ichki to‘siqlarni qanday yengish mumkinligini aniq, hayotiy misollar orqali ko‘rsatadi.

Muallif qo‘rquvni “tovushsiz to‘xtatuvchi kuch” deb ataydi va undan chiqish yo‘lini amaliy qadamlar bilan ochib beradi. Har bir bob — o‘zingizga yaqin bir holat: kechiktirish, shubha, tashvish, o‘z imkoniyatlarini past baholash. Kitob esa shu holatlarni yengishga yordam beradigan tizimli yo‘nalishni taklif qiladi.

Ushbu asar sizga:

— qarorlarni dadil qabul qilishga;

— kundalik odatlarni o‘zgartirishga;

— ichki kuchni uyg‘otishga;

— yangi imkoniyatlarga ochilishga;

— hayotingizni barqaror boshqarishga yordam beradi.

Agar siz harakat qilishni istasangiz, ammo ichingizdagi qo‘rquv to‘sib turgan bo‘lsa, bu kitob yo‘l ko‘rsatadi. O‘qish jarayonida o‘zingizni ko‘rasiz, sabablarni tushunasiz va eng muhimi — o‘zgarish uchun kuch topasiz.

Bu asar hayotini boshqarishni xohlagan, yangi bosqichga chiqishni istagan har bir o‘quvchiga yo‘l ochadi.