PH testi uchun lakmus qog'ozi
Bitta paketda lakmus qog'ozining 80 ta sinov chizig'i va rangli rasm - namuna mavjud.
Kislotali muhitda (pH<4,5) lakmus qizil rangga, ishqoriy muhitda (pH>8,3) ko'k rangga aylanadi.
Litmus, boshqa ko'rsatkichlar bilan solishtirganda, moddaning muhitini aniqlashda nisbatan kichik xatolikka ega, bu kislotalikni 0,5 pH aniqligi bilan aniqlash imkonini beradi.
Turli xil eritmalarning, suyuqliklarning, shu jumladan tanadagi - siydik, tupurik, ko'z yoshlari, oshqozon, ichak va boshqalarning kislotaliligini nazorat qilish imkonini beradi.
Masalan, siydikning kislotaliligidan foydalanish:
Agar siydik pH darajasi ertalab 6,0 - 6,4 va kechqurun 6,4 - 7,0 oralig'ida o'zgarib tursa, u holda tana normal ishlaydi. Eng maqbul daraja biroz nordon, 6,4 - 6,5 oralig'ida. Siydikning pH qiymati 5,0 dan past bo'lsa, uning keskin kislotalanishini, 7,5 dan yuqori bo'lsa, uning keskin ishqoriy reaktsiyasini ko'rsatadi.
Siydikning reaktsiyasi tosh hosil bo'lish ehtimolini aniqlaydi: urat - kislotali muhitda, oksalat - neytral-kislotali muhitda, fosfat - ko'proq ishqoriy muhitda. Masalan, siydik pH 5,5 dan yuqori bo'lsa, siydik kislotasi toshlari deyarli hech qachon paydo bo'lmaydi va siydik ishqoriy bo'lmasa, fosfat toshlari hech qachon hosil bo'lmaydi. PH darajasini aniqlash uchun eng yaxshi vaqt ovqatdan 1 soat oldin yoki 2 soat keyin.
Haftada ikki marta kuniga 2-3 marta pH darajasini tekshiring.
Indikator lakmus qog'ozi pH testidan foydalanib, siz siydikning dieta turidagi o'zgarishlarga, dori-darmonlar yoki parhez qo'shimchalaridan foydalanishga javobini osongina, tez va aniq kuzatishingiz mumkin. Ijobiy pH dinamikasi tanlangan parhez yoki davolanishning to'g'riligi uchun mezon bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Siydikning kislotaligi qabul qilingan oziq-ovqatga qarab juda katta farq qiladi, masalan, o'simlik ovqatlarini iste'mol qilish siydikning ishqoriy reaktsiyasini oshiradi.Agar odamning ratsionida oqsillarga boy go'shtli ovqatlar ustunlik qilsa, siydikning kislotaliligi ortadi.
Og'ir jismoniy ish siydikning kislotaliligini oshiradi.
Oshqozonning kislotaliligi oshishi bilan siydikning kislotaliligi oshishi kuzatiladi. Oshqozon shirasining kislotaligining pasayishi siydikning kislotaligiga ta'sir qilmaydi.
Siydikning kislotaliligi organizmning ko'pgina kasalliklari yoki sharoitlarida o'zgaradi, shuning uchun uning kislotaligini aniqlash muhim diagnostik omil hisoblanadi.

