• Qog'oz rangi: oq
• Muqovasi: yumshoq muqovali
• Sahifalar:199
Ko‘nglingizda nima borligini aytishdan qo‘rqasizmi?
Doimiy xavotir, haddan tashqari bog‘liqlik yoki hissiy sovuqlik sizga tanishmi?
Bu kitobda Treysi Krossli — tajribali murabbiy va psixolog — sizga o‘zingizni anglash, his-tuyg‘ularni ozod qilish va haqiqiy aloqalar qurishni o‘rgatadi.
📌 Kitobdan siz o‘rganasiz:
– Beqaror (tashvishli yoki qochuvchi) bog‘liqlik uslublari haqida
– Hissiy mustaqillikka qanday erishish mumkinligi
– O‘zgarish yo‘lida amaliy qadamlar

