• Mahsulotni o'ziga xosligini qanday tekshirish mumkin? Kod faqat bir marta kiritilishi kerak! Shuningdek, "Evropa"ni tekshirishda mintaqani o'zgartirish va "ilova"tugmasini bosganingizga ishonch hosil qilish juda muhimdir.
• Kreatinning organizm uchun foydalari Optimum Nutrition Micronized Creatine :
• Mushaklarning chidamliligini oshiradi. Mushak tolalari kislorodga ko'proq moyil bo'lib, ularni kuchliroq va ko'proq yuklashga imkon beradi;
• Sport jarohati ehtimoli kamayadi. Ligamentlar va bo'g'inlar mustahkamlanadi;
• Mashqdan keyin tiklanish vaqtini kamaytiradi, qurilish oqsili va ATP ishlab chiqarishni rag'batlantiradi;
• Mushak massasining kuchayishi va o'sishi, xolesterin miqdorini pasaytiradi ;
Optimum Nutrition kompaniyasining Micronized Creatine Powder-ni shubhasiz butun sport ovqatlanish bozorida kreatin monohidrat asosidagi eng yaxshi qo'shimchalardan biri deb atash mumkin.
Birinchidan, Mikronizatsiyalangan kreatin kukuni mikronizatsiyalangan kreatindir, bu uning eng kichik tuzilishini ko'rsatadi, ya'ni oshqozon-ichak trakti o'tishi bilan yaxshiroq va tez so'rilishini anglatadi, bu kreatinni mushak to'qimalariga tez etkazib berishni ta'minlaydi.
Ikkinchidan, optimum Nutrition kompaniyasi Micronized Creatine Powder-ni yaratish uchun taqdim etilgan mahsulotning tozaligi va sifatini ta'kidlaydigan xususiy CreaPure kreatinidan foydalanadi.

Ushbu kreatin qo'shimchasidan bir choy qoshiq (taxminan 5 gramm) oling va uni 250 ml suv yoki sharbat bilan aralashtiring. Kuniga 4 ta porsiyani oling. Nonushta, tushlik, kechki ovqat va yotishdan oldin tavsiya etilgan qabul vaqti. Ushbu qabul qilish kursi 4-5 kun davomida kuzatilishi kerak, shu bilan mushak to'qimalarining kreatin bilan yuklanishini ta'minlaydi. Keyinchalik, kreatinni mushaklarda saqlash davrida kuniga 2 ta porsiyani oling va mashg'ulotdan so'ng darhol porsiyadan birini oling.


