Оливер Беркман. Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 136

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Stiker bonus

• Batafzil o'qing😊

Hayotingizni tartibga solishga urinishni bas qiling. Shunchaki yashashni boshlang!

Haddan tashqari yuklamalar bilan kurashish, cheksiz qarorlar qabul qilish va samaradorlikka intilish - bularning barchasi bilan shug‘ullanishni to‘xtatsak nima bo‘ladi? Cheklovlaringizni qabul qilib, voqealarning sodir bo‘lishiga yo‘l qo‘yib, erkinlikka erishishingiz va hatto ko‘proq muhim ishlarni bajarishga ulgurishingiz mumkin.

Har qanday tanlov paytida faqat ikkita savol bor: bu qancha turadi va u bunga arziydimi?

Falsafa, psixologiya va o‘z-o‘zini rivojlantirish usullaridan foydalangan holda, Oliver Berkman faqat shu yerda va hozir muhim bo‘lgan narsalarni qilishning yangi usulini taklif qiladi. Bunday dunyoqarashni u imperfeksionizm deb ataydi: perfeksionizmni rad etish va nomukammal harakat qilishga qaror qilish.

Har bir kun uchun qisqa boblardan iborat ushbu to‘rt haftalik tezkor kurs sizga yanada xotirjam, erkin va quvonchli yashashga yordam beradi.